Créatine ou BCAA, quand les utiliser ?

   
Créatine - soutien pour l’entraînement
  - croissance de la masse musculaire
  -  période de convalescence, arrêt d’entraînement ou rééducation         
  - rétablit l’acidification
   
BCAA - entraînement intensif
  - croissance de la masse musculaire
  - renforce le système immunitaire
  - donne de l’énergie
  - moins de dégradation musculaire
  - rétablit l’acidification
                                                    
Créatine + BCAA - entraînement intensif lourd
  - croissance de la masse musculaire
  - donne de l’énergie
  - renforce le système immunitaire
  - moins de dégradation musculaire
                        - rétablit l’acidification

 

La Créatine renforce la BCAA, il s’agit donc de la combinaison idéale pour le travail lourd !
Adapté à toutes les disciplines.

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